Якщо ви раптом вирішили купити комфортне сідло...

Кожен велосипедист хоче комфортне сідло. Це чиста правда. Ще одна правда в тому, що не всі розуміють, яким має бути це саме "комфортне" сідло.

Комфортне сідло

З приходом весни велосипедні магазини починають пропонувати величезний асортимент найрізноманітніших сідел. Велосипедисти приїжджають за ними через те, що їхні старі сідла раптом стали незручними відтоді, коли вони востаннє каталися на велосипеді восени. Уявіть: ви раз чи два виїхали на прогулянку і зрозуміли, що ваше сідло далеко не таке зручне, яким було минулого року. Ви також десь чули про останній писк моди (у сідлах, де ж іще!), і тому обов'язково хочете придбати одну з таких новомодних штучок!

Ви купуєте нове сідло, встановлюєте його на велосипед, виїжджаєте ще на кілька прогулянок і розумієте, що, виявляється, нове сідло значно зручніше за старе. Потім ви розповідаєте всім своїм друзям про своє чудове нове сідло, яким обов'язково треба придбати таке саме...

Але чи було це насправді нове, високотехнологічне сідло, чи ... вся заковика в тому, що велосипедист відчув дискомфорт з незвички після зимової перерви? У більшості випадків короткі заїзди з поступовим збільшенням довжини маршруту - це все, що вам потрібно (за умови, що у вас належним чином відрегульоване і пристойне за якістю сідло. Тому, якщо раніше ви почувалися комфортно на своєму сідлі, не поспішайте його міняти.

Чому вам некомфортно на старому сідлі

Ви вже помітили, що я їх називаю "сідлами", а не "сидіннями". Для цього є причина. "Сидіння" - це те, на чому ви сидите, тобто спроектоване таким чином, щоб ви могли спертися на нього всією своєю вагою. На лежачі велосипеди встановлюють "сидіння", але звичайні вертикальні велосипеди мають сідла. Так от, сідло призначене для утримання частини тіла, а не всієї вашої ваги. Решта навантаження в основному підтримується вашими ногами і частково руками.

Велосипедист, який втратив фізичну форму, не катаючись на велосипеді кілька або більше місяців, відразу починає посилено навантажувати себе, від чого швидко втомлюються ноги. А коли вони втомлюються, їздець більше впирається в сідло, і ось тоді починаються проблеми. Багато скарг на сідло насправді сягають втоми, спричиненої початком сезону та довшими, ніж слід було б, поїздками.

Якщо з того моменту, коли ви регулярно каталися на велосипеді, минуло кілька місяців, і ви вирішили взяти більш-менш серйозну відстань, можете з упевненістю розраховувати на м'язовий біль.

Як вилікувати "некомфортне" сідло

Якщо ви сіли на велосипед з перервою в кілька місяців або навіть років, то починайте з дуже коротких заїздів, двох-трьох кілометрів, не більше того. Лише поступово вам слід збільшувати відстань своєї поїздки. Це може вас розчарувати, але має минути певний час, щоб ви могли заново привчити свою дупу до сідла. Будь-яка людина, яка перебуває у відповідній фізичній формі, може стрибнути на велосипед і проїхати 15-20 км, але якщо ваше тіло не звикло до їзди, то такий подвиг на наступний день зробить з вас розвалюху.

Це не означає, що реальних відмінностей у сідлах не існує; не йдеться також про те, що ви повинні їздити на чому завгодно. Фактично, сідла, які стоять на стокових велосипедах, часто сильно поступаються в якості тим сідлам, які пропонуються окремо.